비타민k홍조

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작성자닥터유 조회 4회 작성일 2020-09-30 23:19:12 댓글 0

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(*Eng) 홍조, 레이저 없이도 좋아진다??- 피부과전문의 [닥터필러]

안면홍조는 피부과 레이저치료도 필요하지만
그 전에 생활습관 개선과 평소의 피부관리가
매우 중요합니다. 홍조의 원인과 악화요인,
그에 따른 홍조피부 관리법 정리해볼게요.
도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요^^


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Email : clinicever@naver.com
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황현진 진짜 사랑하는사람 : 선생님 그냥 수분 크림 발라도 되나요 ? ㅠ
Delight_yoon : 선생님~전 홍조도 있구 여드름 흉터도 같이 있는데 홍조랑 흉터가 같이 붉어져서 정말 고민인데,,,,이건 어떻게 해야할까요?? 아무리 좋은거 써보고 해도 안돼요~ㅠㅠ 근데 너무 건조하고 열감이 심해요~ㅠㅠ
꾸룩 : 코코넛오일로 화장지우는거 안좋나요
주사염에요 일반 클렌저가 다안맞아서요ㅠㅠ괜찮아지다가 염증깨문에 몸이안좋아서 항생제 이주정도 먹다 끊어서 그런가 급엄청심해져서요ㅠㅠ도움부탁드려여
키키 : 여드름 한두개나는 아기피부일중딩때부터 스테로이드가 뭔지도모를때 피부과에서 계속스테로이드바르게해서 피부홍조피부됏느데어카죠ㅠㅠ
HK Cho : 세안만 해도 붉어지고 울긋불긋해지는 게 홍조 맞나요??

극예민 안면홍조 잡는 모세혈관 스킨케어 비타민 K 멍크림 효능 사용법 왜 점점 민감한 피부가 늘어날까? 민감성 피부 관리 화장품 / 멍 빨리 없애는 법

파리 날개처럼 얇아지고 실핏줄 보이는 피부, 작은 자극에도 쉽게 홍조가 올라오는 피부,
예전에 비해 예민해진 피부의 원인과 해결책은 무엇일까?
민감한 피부를 정상 트랙에 올려놓고 관리하려면?

비타민 K 크림]
(아마존)
헬로셀 https://amzn.to/3iwhLUB
인스타덤 https://amzn.to/3ixjk4Q
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비타민 K 제품은 업체 증정이지만 스폰서나 광고 상품 아닙니다.
모든 구매는 피부 타입에 맞춰 자기주도로 신중히 비교해서 하시기 바랍니다.
제품 링크는 affiliate 입니다.

피부고민연구소의 라니마우스입니다.

오늘 스킨케어 클래스에서는 피부 항산화 성분 비타민 K 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
또 새로운 뭔가를 바르라고 권하는 것은 아니구요.
피부 필수 성분을 하나씩 커버하는 차원에서 다루는 것이에요.

나이들수록 피부가 얇아지고 예민해지고 안면 홍조가 되기도 하지만,
예전에는 그렇게 극민감하지 않았던 피부가
갑자기 어떤 관리도 받아들이기 힘든 피부가 되었다면
그 원인을 생각해 보아야 합니다.

비타민 K는 모세혈관이 팽창해 붉어 보이는 피부 진정, 다크 서클 완화, 튼살 완화,
멍을 빨리 낫게 해 주는효과로 알려져 있는데요.
물론 하루 아침에 지워지는 것은 아닙니다.
그러니 멍이 생겨서 크림을 바르고 10일 걸려야 사라질 멍이 7일 걸려 흐려졌다고 저희가
효과있다고 말하기가 어렵거든요. 도움은 되겠지만요.
피부 장벽은 한번 얇아지고 민감해지면 정상 컨디션을 되찾기 쉽지 않기 때문에
모든 관리나 제품은 본인 피부 타입에 맞추어 신중히 결정해야 합니다.

비타민 K 는 아직 제품들이 많이 출시된 상태가 아니기 때문에 앞으로 더 많은
리서치 결과가 나올 수 있을 텐데요. 혈액 관련 약을 복용하거나 질환이 있으신 분들은
비타민 K 제품을 사용하거나 섭취하기 전에 주치의 상담을 하셔야 할 거에요.

*라니마우스 아마존 페이지 https://www.amazon.com/shop/lanimouse
*라니마우스 아이허브 페이지 https://www.iherb.com/me/lanimouse
쇼핑 페이지는 affiliate links를 걸어둔 것으로 스폰서된 광고 상품도 아니고,
직접 판매하는 상품도 아닙니다.

라니마우스 채널 구독하시고 본인 피부 타입에 맞는 스킨케어 루틴 찾아가시기 바랄께요.


*Disclaimer (유의사항): 제 채널에서 제공되는 모든 정보는 피부고민을 듣고 이해하고
개선시키는 스킨케어 코스메틱적인 방법입니다.
개개인의 피부는 모두 다르기 때문에, 온라인상의 정보 취득, 제품 구매는 각자의
신중한 선택이 되어야 하며, 제 영상에서 사용하는 제품이 모두에게 잘 맞는
제품이 아닐 수 있습니다.
처방이 필요한 연고나 기타 연고 사용에 있어서는 반드시 의사 상담과 처방을 받으시기
바랍니다. 이 채널에서 제공하는 사용법은 의료 베이스가 아니고 여러 제품을 사용할 때
상호 작용을 고려한 스킨케어적인 어드바이스입니다.
온라인 정보 속에서 여러 정보를 취합하고 선택하는 것은 개인 판단과 책임입니다.
​본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.
영상마다 나온 피부 관리법을 모두 한 시기에 적용하면 피부에 무리가 갈 수 있습니다.
스킨케어 제품이나 관리법은 피부 타입과 상태, 시기별로 적절히 사용하시기 바랍니다.
이 채널은 노화되어가는 서로의 피부 고민을 들어주고 조금이나마 피부 기분과 상태를 향상시켜
함께 안티에이징을 격려해 나가는 역할을 하겠습니다.
피부과적인 문제는 반드시 본인 주치의와 상의하시기 바랍니다.
함께 피부에 위로와 격려가 되는 즐거운 스킨케어 해 나가면 좋겠습니다.

*Not Sponsored. All opinions are always 100% my own. Some links are affiliate links.
일부 링크를 클릭하셔서 구매하시면 채널에 일정 수수료가 오나 구매자가 더 내는 금액은 없습니다.
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이 영상은 100% 제 주관적인 견해로 제작되었습니다.
제품 구입시 링크를 클릭해서 구매하시면 영상 제작에 도움이 됩니다. 감사합니다.


피부고민연구소

Licensed Esthetician
K-Beauty Expert
Cosmetic Maker
Beauty Product \u0026 Brand Naming/Consulting
미국 라이센스 에스테티션
스킨케어/코스메틱 컨설팅
한국 화장품 해외 제조 판매 /마케팅
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#비타민K멍크림#피부장벽#비타민K효능
deep river : 제가 어릴때부터 얇은 피부와 홍조, 건조 때문에 고민을 많이 했는데 비타민k크림이란게 있었군요.

지금은 충분하게 보습하고 자외선차단을 열심히해서 홍조가 많이 개선되었는데 비타민k 크림을 겨울 용으로 써봐야겠어요!
Jihyun Lee : 라니님!
오늘 아주 영~해 보여요
카메라 맛사지 정면으로 받으셨네요.
혹시....매일 밤마다....혼자....뭘 드시나? ㅋㅋㅋ

멍! 정말 잘드는 일인 여기 있어요.
놀이기구를 못 타요. 어깨 받침이 있을정도의 강도가 있는 놀이기구 타고 집에 와서 샤워할때 보면 화들짝 놀랄정도로 어깨 받침이 있었던 곳에 피멍이 보라색으로 들어있어요 ㅠㅠ 당연 오래가구요. 남편이 젊은 시절에 손목이라도 힘있게 잡는 날이면 어김없이 멍드는 여자.....여기 있어요.

비타민 케이 꼭 사서 발라볼께요. 땡큐!
sung he Kim : 오늘은 더욱 아름답다요 항상 도움받고 추천하신 제품은 다 써보고 있어요 감사합니다^^
킴행신동 아줌마 : 안녕하세요 ? 라니님 믿고 쿠팡에서 주문했어요 ㅎ 실핏줄이 있서서 더 효과적으로
하는법 있음 알려주시면 감사해요
늘 좋은정보 진심으로 감사합니다
Kelly inPhilly : 라니마우스님 뉴스보고 걱정되서 댓글남겨요...괜찮으시길..안전하시기를

칼슘과 함께 먹으면 좋은 비타민K2

칼슘과 함께 먹으면 좋은 비타민K2에 대해 365종로약국 서익환 약사와 함께 알아봅니다.

요즘 많이 궁금해 하는 칼슘에 대해서 말씀드리겠습니다.
칼슘은 우리 몸에서 근육의 수축과 이완, 혈액의 응고, 산염기 평형, 신경전달 등의 기능을 합니다. 그런데 몸에 칼슘이 부족해지면 뼈에 있는 칼슘을 대신 녹여서 사용하는데요, 이로 인해 뼈가 부실해지면서 골다공증이 발생하거나 남아있는 칼슘이 혈관에 침착되어 석회화를 일으킬 수 있습니다. 따라서 부족한 칼슘은 칼슘제를 통해 보충해주어야 하는데요, 복용한 칼슘이 원하는 뼈로 잘 흡수되게 하려면 비타민K2와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

◆칼슘 흡수의 3단계
우리 몸에 칼슘이 흡수되는 데는 3단계를 거치게 되는데요,
1단계, 음식이나 보충제를 통해 칼슘이 몸 안에 들어오고
2단계, 소장에서 비타민D의 도움을 받아 혈관으로 흡수됩니다.
마지막, 3단계에서 칼슘을 뼈에 잘 저장해 놓으면 칼슘의 흡수는 안전하게 끝나는데요,이 3단계에 작용하는 것이 바로 비타민K2입니다.

◆비타민K2의 기능◆
비타민K2는 칼슘과 연관해서 2가지 중요한 기능을 합니다.
첫째, 비타민 K2는 MGP라는 단백질을 활성화하여 칼슘이 혈관이나 조직에 결합하는 것을 막아줍니다. 그래서 혈관이 딱딱해지는 것을 막고 연골조직에서 칼슘의 축적에 의한 석회화를 예방하는데 도움이 됩니다.

둘째, 뼈를 강하게 만들어 줍니다.
비타민K2는 파골세포의 과도한 활동을 억제해 뼈에서 칼슘이 나오는 것을 막고 오스테오칼신을 활성화해 칼슘을 뼈로 이동시켜 뼈를 건강하게 만듭니다. 따라서 칼슘제를 먹을 때 비타민K2도 함께 섭취하면 칼슘이 뼈에 올바르게 흡수되고 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관계 질환과 연골조직의 석회화 등을 예방할 수 있습니다.

◆비타민K2 복용법◆
비타민K2는 지용성 비타민이므로 보충제로 복용할 경우, 음식물과 같이 먹거나 식사 직후에 먹는 것이 좋은데요, 육류, 달걀, 버터, 청국장이나 낫토 등의 콩 발효 음식에 많이 함유되어 있습니다. 열에 강한 편이기 때문에 조리하여 섭취하여도 영양소가 파괴되지 않습니다. 다만, 음식으로 섭취할 경우 콜레스테롤이나 나트륨을 과다섭취할 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 비타민K2는 장 속 세균에 의해 체내 합성되기 때문에 장 속 세균활동에 이상이 생기면 비타민K 결핍 확률이 높아집니다. 따라서 다양한 유산균을 섭취하는 등 장 건강에도 관심을 갖는 것이 좋습니다.

◆주의사항◆
비타민K2는 복용 시 특별한 부작용은 없지만, 앓고 있는 질환이나 복용중인 약물 등에 따라 비타민K의 대사가 저하될 수 있으므로 복용 전 본인의 건강상태에 맞게 의사 또는 약사와 충분한 상담이 필요하겠습니다. 또한, 너무 건강보조식품에만 의존하지 마시고 규칙적인 운동을 통해서 뼈의 강도와 혈관의 탄력을 증대하실 것을 권해드립니다.

* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀 [ 촬영: 이동훈 / 편집: 이동훈 / 작가: 정선아 ]

* http://www.hidoc.co.kr/
* https://www.facebook.com/hidoc9988/
박재민 : 학생인데 비타민 k2가 키성장을 도와주기도 하는것이 맞나요?
다람쥐 : 제가 골다공증검사하러 정형외과에 갔는데 의사선생님께서 비타민k2를 당장 끊으라고 하시더군요. 일반 음식에서 충분히 공급된다며... 만약 수술시 혈액 멈춤이 안된다며... 누가 먹으라고 권했느냐며... 어떻게 해야합니까?
이정현 : 재가 지금 좌패점석회화 인대욤 칼슘 마그네슘 k2 약추천좀해주세욤
이유진 : 초등학생6학년입니다 어릴때부터 칼슘 마그네슘 복합제를 먹였는데요 키는182이구요 몸무게 80키로 나갑니다
비타민 k2같이 먹여도 될까요?
ZERS : 비타민k2 하루 중 어느 시기에 먹는게 제일 좋나요

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#비타민k홍조

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